Ингрид Спрэйк

Ингрид также является опытным лайф-коучем, преподавателем йоги и пилатеса, а также холистическим терапевтом. Ранее она работала юристом и руководителем неправительственной организации, поэтому хорошо понимает проблему выгорания. Ее путь к благополучию начался более 25 лет назад, когда она впервые встала на коврик для йоги и мгновенно почувствовала изменения в своем здоровье и взгляде на жизнь. С тех пор она практикует, изучает и преподает йогу, рейки и холистические терапии по всему миру. Ингрид привносит в свое понимание людей освежающую подлинность, проявляя искреннюю заботу и интерес ко всем, кого встречает. Ее естественный, игривый подход к жизни в сочетании с глубокими знаниями о том, как достичь сбалансированного, гармоничного и здорового образа жизни, непременно вдохновит вас.