Жак Свит

Один из лучших дней моей недели — это когда я могу собраться с 7-15 будущими мамами, которые посещают мои еженедельные занятия йогой для беременных. Каждое занятие одновременно отличается и в то же время похоже. Мы все приходим из разных дней и делимся тем, что нас объединяет, что обогащает наше время, наполненное связью, центрированием, заземлением, движением, дыханием, силой и отдыхом. Это регулярный цикл, который мы практикуем на моих занятиях йогой для беременных, готовясь к росту и дарованию новой жизни, при этом максимально уважая свою собственную. Когда рождаются малыши, я часто получаю подарок — узнаю их имена, что стало для меня настоящим удовольствием. Если мне действительно повезет, я смогу увидеть и маму, и малыша на одном из моих занятий йогой «Связь с малышом» и поддержать родителей, которым нужно сообщество и более 10 малышей, которые заводят друзей-йогинь! Мы продолжаем вместе, наполненные связью, центрированием, заземлением, движением, дыханием, силой и отдыхом.