Джейми Рохас

Соучредитель. С 3 лет Джейми Рохас изучала движение. Она начала с балета, современного танца, джаза и модерна. Впоследствии Джейми получила степень бакалавра танцев в колледже Сент-Мэри в Калифорнии. За это время она преподавала множество танцевальных классов, изучала анатомию тела и способы безопасного и правильного движения. Джейми начала заниматься йогой 15 лет назад. За эти годы она развила свою практику, изучая Аштанга-йогу, Виньяса-йогу, Пауэр-йогу, Хатха-йогу, Инь-йогу/восстановительную йогу и Кундалини-йогу. Она отправилась в Индию для интенсивного изучения в Ришикеше, чтобы расширить свои знания и навыки об истоках йоги. Затем она прошла 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Гуанакасте, Коста-Рика. Сейчас она проводит свои собственные занятия на пляже Тамариндо в Коста-Рике. Джейми использует свои знания о правильной осанке и соматических движениях, чтобы проводить занятия, которые действительно сосредоточены на синхронности дыхания и движений, а также на предотвращении травм. Она искренне верит, что йога — это не только физическое, но и ментальное и эмоциональное, и сосредоточение на дыхании — это способ усилить ментальное и эмоциональное очищение во время практики. Джейми верит в то, что нужно помогать другим научиться исцелять себя через практику йоги. Она подчеркивает, что йога — это способ обрести внутренний покой, используя только дыхание и тело, без каких-либо внешних факторов. Йога оказала огромное влияние на ее пробуждение к осознанности и на дальнейшее обретение любви к себе.