Яна Оленио

Яна Оленио — владелица и основательница SUP YO Adventures. Яна начала заниматься йогой в 2004 году в надежде уменьшить стресс и тревогу. Она начала преподавать йогу в 2009 году, после того как йога позитивно изменила и исцелила ее жизнь, превзойдя все ее ожидания. С тех пор ее цель — помогать другим исцеляться, привнося дар йоги в жизнь каждого ученика. В 2012 году Яна перенесла свою практику йоги на воду и стала сертифицированным инструктором по йоге на сапборде (SUP). В мае 2012 года она основала SUP YO в районе Бостона, где обучает студентов практике йоги на сапборде. Сочетание йоги на природе с дополнительной физической нагрузкой делает сапбординг идеальным местом для занятий, поскольку он повышает концентрацию внимания, улучшает баланс и укрепляет мышцы кора, а также позволяет почувствовать связь с природой. В межсезонье Яна продолжает вдохновлять других проводить время на свежем воздухе, организуя однодневные походы в Белые горы, выездные ретриты по всей Новой Англии и ретриты по всему миру, которые сочетают йогу с активным отдыхом на природе. Яна считает, что нельзя наполнять чашу, если она пуста, и что забота о себе — это необходимость, а не обязательное условие. Она считает, что сочетание йоги с пребыванием на природе — важный инструмент, помогающий людям обрести ясность ума, перенаправить энергию, обрести внутреннее равновесие и вдохновение, чтобы вернуться к повседневной жизни с полным запасом сил и энергии. Квалификация инструктора: Зарегистрированный преподаватель йоги — 500 часов; Сертифицированный преподаватель йоги на сапборде (SUP) — 30 часов; Курс подготовки преподавателей виньяса-йоги с Шон Корн — 30 часов; Сертификат Paddle Fit Core; Сертификат по оказанию первой помощи в условиях дикой природы и CPR; Сертифицированный специалист по сбалансированной атлетике (уровень I)