Дженнифер Сингхам

Дженнифер Сингхам — сертифицированный преподаватель йоги (YCH/EYU) и йога-терапевт (OdA KT) с более чем 15-летним опытом личной практики и преподавания. Она также является мастером Рейки и интегрирует в свою работу терапевтические дыхательные практики, осознанность и медитацию. В её преподавании сочетаются хатха-йога, инь-йога и терапевтическая йога с прочной основой в осознанности и регуляции нервной системы. Дженнифер создает безопасные, уравновешенные и поддерживающие пространства, позволяющие ученикам расслабиться, снять напряжение и восстановить связь со своей внутренней ясностью. Сочетая западную терапевтическую подготовку и глубокое уважение к восточной философии, её подход объединяет тело, разум и эмоциональное благополучие. Её ретриты намеренно камерные, предлагая личное внимание и вдумчивое руководство, адаптированное к каждому участнику. Работа Дженнифер основана на присутствии, тепле и подлинности, приглашая вас не только практиковать йогу, но и по-настоящему вернуться к себе.