Дженни Лай

Моё официальное обучение йоге началось в солнечном Шри-Ланке в 2005 году в центре йоги Кайлаш в Хиккадуве. Но я занималась йогой с перерывами и до этого. Моя жажда изучения различных стилей йоги привела меня в разные места, где я также практиковала/обучалась в викаса-йоге, виньяса-йоге и хатха-йоге. Я получила диплом преподавателя йоги по системе Йога Сиромани в Международном центре йоги и веданты Шивананда в Патни, Лондон. Я также являюсь выпускницей школы йоги и медитации Сиддхант в Ришикеше, Индия, по аштанга-виньяса-йоге и хатха-йоге Айенгара, различным стилям пранаямы (дыхательным упражнениям) и медитации. Я преподаю йогу Шивананда, виньяса-йогу, силовую йогу и хатха-йогу. Подходит для всех уровней подготовки, включая начинающих. Я рада объявить об открытии «Йога-студии Дженни» в Полесворте. День открытых дверей состоялся 30 декабря 2017 года, поэтому я могу поделиться своим опытом и помочь другим, используя все полученные знания.