Йоханна Симоннет

Преподаватель пилатеса, организатор ретритов и страстная сторонница создания значимых встреч. Тарифа – это уже третий ретрит, который она проводит после Солони во Франции и Тавиры в Португалии, и этот особенно дорог её сердцу. Недавно выбрав Тарифу своим новым домом, она считает создание ретрита здесь глубоко личным и целенаправленным процессом. Пилатес был её призванием с самого начала. Пройдя обучение как на коврике, так и на основных тренажерах пилатеса, Йоханна прошла более 600 часов обучения, наблюдений и контролируемого преподавания. С тех пор она работала с сотнями практикующих всех возрастов и уровней подготовки. Больше всего в своей работе ей нравится адаптировать метод к каждому человеку, делая его точным, доступным, сложным и поддерживающим. Её стиль преподавания одновременно структурирован и интуитивен: прочные основы, внимание к выравниванию и глубокое уважение к ритму каждого человека. Она считает, что пилатес – это больше, чем просто упражнения; это способ укрепить уверенность в себе, осознанность и долгосрочную силу. Йоханна также глубоко увлечена общим благополучием и связью тела и разума. Жизнь с аутоиммунным заболеванием и синдромом раздраженного кишечника привела ее к изучению питания и образа жизни как мощных инструментов для достижения баланса и жизненной энергии. Этот личный опыт оказывает сильное влияние на ее ретриты: еда, отдых и регулирование нервной системы не являются второстепенными вопросами; они — неотъемлемая часть опыта.