Джуд Малиндра Херат

Джуд Малиндра — преданный своему делу практик йоги, инструктор по движению и специалист по оздоровлению, проживающий на юге Шри-Ланки. В своей работе он сочетает традиционную йогу Шивы и практику Ангам Пора с современными практиками осознанности и соматического восприятия. С 2021 года Джуд провел более десяти интенсивных ретритов и помог сотням студентов освоить практики, которые способствуют развитию как физической силы, так и эмоциональной ясности. Опираясь на ненасильственное общение (ННО) и нейролингвистическое программирование (НЛП), он объединяет диалог, движение и медитацию в комплексный подход, помогающий участникам восстановить связь с целью и присутствием в настоящем моменте. Его преподавание подчеркивает баланс, дисциплину и смирение, усилие и легкость, воплощая истинную философию йоги как образа жизни.