Джулия Гэвин

Джулия — преданная последовательница виньяса-флоу. Она оценила медитативное качество связи дыхания с движением и ежедневно пожинает плоды медитации в движении. Имея прочную основу в аштанга-йоге и йоге «Рокет», Джулия разработала личную практику, которая сочетает традиционное выравнивание с динамичными функциональными движениями, — слияние традиций с современным подходом и веселым отношением к делу. Она продвигает идею понимания тела как единого целого для улучшения подвижности и движений. Это находит отражение в ее преподавании анатомии и фасциального тела. Будучи, по собственному признанию, «фанатом анатомии», она с удовольствием осваивает новые техники, которые открывают новые горизонты в практике. Последние 7 лет Джулия жила и обучалась в Гоа, Индия. Она была координатором и разработчиком учебных программ в Kranti Yoga, а также ведущим тренером 300-часового курса YTTC по виньяса-флоу и корректировке аштанга-йоги, проведя более 20 тренингов за 4 года. В этот период она также провела несколько 200-часовых курсов подготовки инструкторов йоги в серф-лагере Лос-Клавос в Никарагуа, где ей довелось проводить занятия параллельно с возможностями для серфинга. Ранее она работала учителем математики в средней школе, но оставила эту работу, чтобы посвятить свое время практике и преподаванию йоги. Будучи человеком, стремящимся к постоянному обучению, она всегда жаждет узнать больше. Недавно она прошла обучение у Патрика Бича и Карсона Клея Калхуна, и их вдохновение очевидно в ее преподавании. В настоящее время Джулия является штатным преподавателем йоги в школе йоги и аюрведическом ретрите Palm Trees Yoga School and Ayurvedic Retreat в Гоа, где она проводит 200- и 300-часовые курсы подготовки инструкторов йоги, курсы повышения квалификации и йога-ретриты. Каждый день она ценит жизнь в Гоа и возможности, которые она предоставляет для личностного роста и развития. Она с нетерпением ждет встречи с вами в солнечном Гоа в ближайшее время.