Жюстин Кардона

Джастин Кардона более десяти лет посвятила изучению йоги и преподает с 2017 года. Она познакомилась с йогой под руководством таких уважаемых учителей, как Шарат Джойс, Мэтт Корильяно, Радха и Прем, а также Ларуга Глазер, в традиции Аштанга-йоги. Ее путь начался с акцента на дисциплине и преданности. Ее два любимых стиля йоги — Виньяса и Аштанга. Она начала свой путь с Аштанга-йоги, но быстро полюбила и Виньясу, особенно после знакомства с наукой составления последовательностей. Джастин увлечена процессом создания последовательности, поскольку он объединяет структуру, анатомию и творчество. Она считает поистине удивительным направлять учеников и готовить их к занятиям безопасным, содержательным и увлекательным способом! Веря в преобразующую силу йоги для каждого, независимо от происхождения или способностей, философия преподавания Жюстин поощряет практику, которая действительно служит каждому человеку, а не вписывается в заранее определенные рамки. Жюстин стремится развивать всестороннюю практику и методику преподавания, которая находит отклик у всех, сочетая традиционную строгость ее образования с целостным подходом. Принимая глубокий потенциал йоги, она стремится дать возможность другим открыть для себя ее преобразующие преимущества. Вне йоги Жюстин любит исследовать мир, погружаться в различные культуры и искать опыт, который обогащает ее мировоззрение и углубляет ее связь с универсальными учениями йоги.