Карла

Карла — увлеченный инструктор по хатха-виньяса-йоге, сочетающая динамичный поток виньясы с успокаивающей сущностью хатха-йоги. Ее подход создает сбалансированную практику, подходящую для всех уровней подготовки, и она проводит свои занятия как на английском, так и на испанском языке. Карла делает акцент на дыхательных упражнениях и пранаяме, помогая ученикам установить связь со своим дыханием для большего расслабления и концентрации, а также исследуя выравнивание чакр для улучшения общего самочувствия. Пройдя обучение в Zentro Urban Yoga в Мадриде (200RYT), она глубоко поняла философию и техники йоги. Теперь Карла привносит свой опыт в Astro Yoga, сочетая йогу с астрологией, чтобы предложить более персонализированную и преобразующую практику.