Карлиен Де Вос

Карлиен — бельгийско-испанский преподаватель йоги, проживающая в Нерхе. Получив образование в Европейской школе подготовки преподавателей садханы, она прошла четырехлетнюю интенсивную подготовку и продолжает расширять свои знания, посещая различные курсы и ретриты по всему миру. Ее интересы вдохновлены поиском более спокойных и сбалансированных способов «просто быть». Увлеченная путешествиями и изучением природы, она регулярно занимается пешим туризмом, греблей на сапборде и скалолазанием. Сочетание дыхательных техник, асан и осознанности в занятиях Карлиен направлено на достижение как физической, так и эмоциональной гармонии. Включив эти практики в свою жизнь, вы обретете чувство спокойствия, ясности и равновесия. Наблюдая за собой в повседневной практике, мы можем расширить свои знания о себе. Мы научимся улучшать заботу о себе и о других.