Каролина Грасси

Каролина имеет 10-летний опыт преподавания йоги и медитации. Она также работает гипнотерапевтом и тренером по осознанности. На своих занятиях она любит включать креативные переходы между позами, сочетать различные стили йоги и использовать вибрации звукотерапевтических инструментов, гарантируя, что каждое занятие с ней будет по-своему особенным. Каролина научит вас активировать врожденные механизмы самоисцеления вашего тела и с любовью заботиться о себе. С неизменной улыбкой, успокаивающим голосом и мягким, материнским подходом она создает пространство для того, чтобы каждый мог полностью выразить свою истинную природу и раскрыть свой потенциал. Каролина прошла свой первый курс подготовки преподавателей йоги в Индии в 2015 году, а затем продолжила образование, поступив в Университет Брауна для изучения подхода к снижению стресса на основе осознанности, получив сертификат гипнотерапевта и пройдя еще 500-часовой курс повышения квалификации преподавателей йоги в Непальской академии йоги. В своем подходе она сочетает проверенную временем мудрость йоги, аюрведы и буддизма с передовыми достижениями нейронауки, НЛП и гипнотерапии, чтобы помочь вам исцелить тело, успокоить ум и углубить духовный рост.