Кэт Кэрролл

Познакомьтесь со своим инструктором по йоге на этом пути! Она преподает йогу более 25 лет. Ее путь по Восьмеричному Пути Аштанга-йоги начался с углубленного изучения в Институте жесткой и мягкой йоги в Нью-Йорке под руководством Берил Бендер Берч и Шри К. Паттабхи Джойса, которые занимались йогой по методу Майсор в Нью-Йорке. Получив степень бакалавра искусств в Университете Миннесоты, Кэт стала артисткой, параллельно обучая других, и основала программу йоги в The Firm AWS в самом центре Миннеаполиса. За 18 лет преподавания/обучения в The Firm она работала с такими артистами, как Принс, и была художественным сотрудником в 15 HeadОна участвовала в театральной лаборатории, ставила хореографию для Риз Уизерспун, работала с Universal Studios над новыми музыкальными группами и вокалистами — это лишь некоторые из удивительных жизненных событий, которые она пережила. Она продолжала учиться у великих мастеров йоги, включая Бикрама, Батиста, Кеста и многих других, чтобы развить свой динамичный стиль виньяса-йоги. Ее страсть к движению и изучение йоги дают ей прекрасное понимание правильного выравнивания и последовательности движений, а также способность обучать этому других. Она путешествовала по миру и пребывала в тишине, развивая сострадание и осознавая, что значит духовное путешествие. «Сегодня я считаю себя современной йогой. Я предпочитаю тренироваться на открытом воздухе, чтобы оставаться на связи с землей. Бег, походы, танцы и долгие прогулки по лесу. Иногда я занимаюсь интенсивной практикой Аштанга-йоги, у меня сильная практика медитации, и я регулярно практикую пранаяму и инь-йогу. Желание оставаться на связи с землей и быть на природе позволяет мне оставаться на связи со своим индивидуальным творчеством. Я помню свой первый урок йоги и энергию, которую он мне дал, когда я попробовала что-то новое. Это был потрясающий опыт. Занятия на свежем воздухе дарят мне то же самое чувство, что и мой первый урок йоги, и моя креативность просто взорвалась. Я продолжаю изучать мастеров по всему миру и люблю делиться этими знаниями. Это мой жизненный путь. Учить других тому, что величайший учитель находится внутри нас, и путь к нему не ограничивается только студией йоги. Он находится на водах Карибского моря, в горах Перу, в близлежащих лесах и прямо внутри вас». Кэт провела сотни учеников через их путь к асанам, медитации, контролю дыхания и осознанности. Ее йога-ретриты помогли ее ученикам обрести баланс как на коврике, так и вне его, исцелить как физическое, так и психическое напряжение, а также завести друзей на всю жизнь в глобальном сообществе йоги. Выйдите из студии, путешествуйте, организуйте свой следующий йога-ретрит с КэтYoga del Sol~Mexico и ретриты по всему миру.