Катерина Иоанну

Катерина — владелица бутик-студии пилатеса Yogaloom в Северном Лондоне. Изначально она была танцовщицей, а йога и пилатес привлекли её внимание, помогая справиться с травмами, полученными во время выступлений. Это вдохновило её как физически, так и духовно. Катерина имеет 15-летний опыт преподавания йоги и пилатеса, пройдя более 600 часов обучения йоге в Индии и Великобритании, включая йога-терапию и йогу для детей с особыми потребностями. Она также прошла 2000-часовое обучение в Британском фонде пилатеса. Катерина привносит в свои познавательные занятия огромную энергию, энтузиазм и доброту. Вдохновленная учебой в Индии, она использует дыхание как наилучший инструмент для работы с нервной системой, снижения тревожности, восстановления связи между телом и разумом, концентрации внимания, формирования позитивного мышления и, в конечном итоге, пробуждения внутреннего баланса. Обладая телесной мудростью танцовщицы и знаниями, полученными во время занятий пилатесом у ее вдохновляющей учительницы Анн-Мари Зулкахари, Катерина уделяет внимание правильному выравниванию тела и адаптирует свои занятия к индивидуальным потребностям практикующих. Она является высококвалифицированным преподавателем детской и семейной йоги, специализирующимся на работе с детьми и взрослыми с особыми образовательными потребностями, а также с беременными женщинами и пациентами, проходящими реабилитацию, где ее мягкий подход эффективен и популярен.