Катарина Шик

Моя история и мотивация. Две основные ценности, которые руководят мной в жизни и работе, — это свобода и доброта (или любовь). И, возможно, вы тоже это испытывали — не всегда легко жить в соответствии с этими ценностями в повседневной жизни. Так легко попасть в ловушку старых моделей поведения. Часто мы добры к другим, но когда дело касается нас самих, мы склонны быть своими самыми суровыми критиками. Вот с чего на самом деле начинается моя история: с глубокого любопытства к тому, как устроены люди, и как мы можем сделать так, чтобы двигаться по жизни с большей свободой и любовью. ----------------Meine Geschichte und Motivation:Meine zwei großen Werte, die mich in meinem Leben und in meiner Arbeit leiten sind Freiheit und Freundlichkeit bzw. Liebe. Und wahrscheinlich kennst auch du es, dass es gar nicht immer so leicht ist, diese Werte tatsächlich im Alltäglichen zu leben. So leicht passiert es, sich in alten Mustern und Verhaltensweisen zu verstricken und so часто sind wir zwar freundlich zu anderen, aber mit uns selbst gehen wir am allerhärtesten um.Und damit Beginnt wohl auch meine Geschichte, nämlich auf deruche, wie wir Menschen so gestrickt sind und wie wir es uns ermöglichen können, freier und mit mehr Liebe durch unser Leben zu gehen.Als Neurowissenschaftlerin habe ich das Gehirn als faszinierendes Steuerungsorgan unseres Körpers studiert. Aber im Gehirn passiert ja mit unseren Gedanken und Emotionen noch so viel mehr, weshalb ich noch Psychologie studierte, um die Prozesse auf eine weitere Weise zu verstehen.Anschließend habe ich mich in Achtsamkeit (MBSR) und Selbstmitgefühl (MBCL) weitergebildet, bin nach Если вы хотите, чтобы вы знали, что такое йога, и вы должны знать, что это значит, вы должны знать, что это за плата за проезд, а также практика, с которой вы свободны и (Selbst-) Liebe tatsächlich umsetzen, den tatsächlichen Unterschied für unser Leben macht.Deshalb habe ich mich entschlossen ein Retreat anzubieten, in dem es genau darum geht: Gemeinsam das Leben zu genießen (mit wunderbarem italienischem Essen frisch vom Ort), zu meditieren (geführt, im Stillen und bei Yoga in Bewegung) и Gemeinsam zu schauen, wie wir uns selbst mehr Liebe zeigen können und uns das Leben etwas leichter und freudvoller gestalten. :)Und dazu lade ich dich herzlich ein!