Катрин Тирсгард Мортенсен

Привет, меня зовут Катрин. Большую часть своей жизни я постоянно выходила за пределы своих возможностей. Я была перфекционисткой, стремилась к высоким достижениям, всегда держала всё под контролем. Даже когда моё тело шептало: «Притормози», я продолжала двигаться вперёд — пока наконец не отказало. У меня развилось хроническое напряжение и физическая боль, которую ни один врач не мог объяснить. Я чувствовала себя оторванной от себя, истощённой и совершенно потерянной. Всё начало меняться в тот момент, когда я начала прислушиваться к своему телу. Благодаря соматической работе, самоанализу и пониманию связи между разумом и телом, я поняла, что моя боль — это не недостаток или неудача. Это было послание. Дверь обратно к себе. Мало-помалу, с помощью нежности и присутствия, я исцелилась — не исправляя себя, а возвращаясь к своему телу. Это путешествие стало основой Manakaya Balance. Сегодня я помогаю женщинам восстановить связь со своим телом, высвободить накопленное напряжение и заново открыть для себя глубокое чувство внутренней безопасности и мягкости. Помимо онлайн-мероприятий, я также провожу ретриты и очные мероприятия.