Книна

Сила и жизненная энергия: целостный фитнес для повышения устойчивости тела и разума. Предлагаем силовые тренировки, доступные для всех уровней подготовки и открытые для всех полов, сочетающие функциональный фитнес, осознанное дыхание и динамические круговые тренировки с использованием гирь, собственного веса и упражнений на подвижность. Независимо от того, развиваете ли вы выносливость, укрепляете стабильность или раскрываете силу, каждая тренировка проходит целенаправленно, осознанно и с удовольствием. Книна: бакалавр спортивных наук, Университет Лафборо, специалист по работе с травмами, преподаватель по вопросам менструального цикла, сертифицированный инструктор йоги (200 RYT).