Криста Ширли

Вы когда-нибудь слышали поговорку о том, что невозможно полностью восстановиться, пока не достигнешь самой глубокой, самой темной точки? Я слышала… и это действительно так. Не так давно жизнь была прекрасна. Очень прекрасна. У меня была процветающая студия йоги в Орландо. Моя собственная линия продукции. Я обучала студентов по всей стране. Я путешествовала по миру, преподавая и переживая удивительные вещи. Я никогда не чувствовала себя такой полной. Моя чаша переполнялась. После почти двух десятилетий преподавания йоги, здоровья и благополучия, все это было налицо. Я верила, что нашла олотиту (что означает «целостность»).
Все изменилось… так быстро. Неудачная операция на плече оставила меня частично нетрудоспособной. Смерть близких мне людей, слишком много сразу. COVID-19. Закрытие моей студии. Я упала. Вниз, вниз, вниз. Чернильные глубины депрессии поглотили меня. Слишком много, слишком быстро и слишком тяжело. Печаль, одиночество и страх. Я могла бы остаться там. Слава богу, другие не позволили бы мне этого. Мой сын зрелый не по годам и неиссякаемый источник света. У меня бесчисленное множество друзей, которые поддержали меня и даже запустили кампанию GoFundMe для сбора средств на мои бесконечные медицинские счета.
Из сильной боли рождается более широкое понимание. Я думала, что достигла цели. Я ошибалась. По мере исцеления и выздоровления моя новая миссия кристаллизовалась. Я буду направлять людей на их пути к целостности. Я буду помогать им осваивать и интегрировать в свою жизнь новые навыки, которые восполнят их энергию и вернут им смысл жизни. Эти инструменты – это инструменты самопомощи – целостное и устойчивое вложение в наше тело, разум и душу. Суть в следующем? Такие практики, как правильное питание, медитация, йога (конечно же), телесные практики, дыхательные упражнения, коучинг… все, что связывает разум и тело воедино.
Ответственность и расширение возможностей – критически важные элементы. Вам нужно полностью контролировать ситуацию. Здоровье и энергия вашего тела сотворят чудеса. Мой подход изменился. Из-за физических ограничений очное обучение будет очень, очень ограничено. Я буду направлять других в их путешествии по миру олотиты, в основном через виртуальные каналы. Это наш новый мир, не так ли? В этом году я возобновляю свои ежегодные йога-ретриты, и в 2022 году это будет ретрит в Турции. Мой канал на YouTube бесплатный и открытый, и (надеюсь) он станет источником вдохновения для всех, кому это нужно. www.youtube.com/olotita Можно сказать еще много чего. Но, вкратце, я вернулась. Если вы ждали меня… спасибо. Если мы впервые отправляемся в это путешествие вместе… спасибо. Я с нетерпением жду возможности поделиться с вами этим волшебным путешествием.