Лана Мастерова

В основе преподавания Ланы лежат прочные фундаментальные принципы йоги Айенгара, которые сформировали ее понимание выравнивания, структуры и интеллекта тела. Позже она прошла обучение на преподавателя в Индии, освоив мультистилевой подход, что расширило ее кругозор, сохраняя при этом прочную основу. Сейчас ее занятия проходят в плавном, женственном стиле виньяса — с длительными фиксациями поз, осознанным дыханием и медитативным потоком. Она уравновешивает силу и мягкость, создавая пространство, где ученики могут строить доверие, устанавливать связь и ощущать свое тело. Лана преимущественно работает с женщинами на ретритах и ​​семинарах, проводя практики, которые способствуют внутренней стабильности, интуитивной осознанности и балансу нервной системы.