Лау

Лаура Бурбайт — сертифицированный преподаватель хатха-виньяса-йоги. Она имеет международно аккредитованный 500-часовой сертификат TTC от RYS Yoga Alliance, полученный в YogaRoom Barcelona. Лаура преподает йогу с радостью и преданностью с 2014 года. Ее опыт включает преподавание в таких известных студиях, как YogaRoom Barcelona, ​​YogaLab Barcelona, ​​Yoga Prem Barcelona и Tattva Barcelona. Она также проводит корпоративные занятия йогой и частные уроки, помогает в проведении курсов подготовки преподавателей (TTC) и организует собственные йога-ретриты. Она является соавтором YOGASTUDIO2222 в Барселоне, которым успешно руководила в течение двух лет. Преподавание Лауры основано на мудрости хатха-виньяса-йоги, с особым акцентом на здоровое движение суставов, присутствие и осознанность. Ее занятия также вдохновлены Калари Паятту (индийским боевым искусством) и принципами Синергетической йоги, сочетая различные дисциплины для достижения оптимальных результатов, пользы и общего благополучия. Ее занятия сложные, но в то же время неспешные, с сильным акцентом на Дыхание, выравнивание, творчество и удовольствие. Лау постоянно совершенствует свои знания, обучаясь у преподавателей мирового класса. В настоящее время она занимается у Виная Кумара (Прана Вашья Йога). Особая благодарность: Амели Стрехкер, Винаю Кумару, Саймону Борг-Оливье, Александру Кутшере, Ольге Оскорбине, Джульетте ван дер Вейде, Мафе Лиз. Личный путь в йоге: Лау открыла для себя йогу в 2010 году, когда страдала от болей в спине после автомобильной аварии. Она также испытывала тревогу, панические атаки, депрессию и неразрешенные детские травмы. Йога изменила ее жизнь. Благодаря регулярным занятиям она стала эффективнее справляться с болями в спине и тревогой, значительно улучшив свое общее здоровье и самочувствие. Она стала счастливее, увереннее в себе, в отличной физической форме и более любящей. Йога продолжает помогать ей расти и становиться лучшей версией себя. Эта трансформация вдохновила ее стать преподавателем и делиться йогой с другими. Лау также увлечена фотографией йоги. Она специализируется на съемке мероприятий, посвященных осознанности, йога-студий, преподавателей и единомышленников. Лау также создает собственную линию натуральной биокосметики под названием SAUCHA. Намасте ॐ