Лео

Лео — идейный вдохновитель нашей программы целостного ретрита. Ее истоки лежат в судьбоносном приключении много лет назад, когда Лео прошел обширный курс подготовки инструкторов йоги на соседних островах Кох Пханган и Кох Тао и открыл для себя глубокие преимущества дыхательных практик и медитации. В спокойной обстановке различных лесных монастырей Лео исследовал преимущества медитации и буддийского Восьмеричного Пути. Этот опыт значительно повлиял на его взгляд на жизнь, который вращается вокруг постоянного стремления к счастью. Личное определение счастья Лео сегодня включает в себя ключевые составляющие нашего ретрита: кардиотренировки, дыхательные практики, йога, питание, силовые тренировки и телесные практики. Эта комбинация призвана помочь вам обрести как внутреннюю, так и внешнюю силу и чувствовать себя хорошо во всех отношениях. Физическая подготовка и умственный и духовный рост должны органично сочетаться. Своей преданностью Лео хочет вдохновить других на сбалансированную и долгую жизнь, всегда руководствуясь вопросом: «Счастливы ли вы?»