Лила Шакти

Лила Шакти — квалифицированный преподаватель йоги, проживающая на Бали, Индонезия. Она преподает уже более девяти лет. Ее цель как преподавателя — способствовать установлению связи между телом и разумом ученика посредством дыхания и осознанных движений, предоставляя пространство для более глубокого изучения своего внутреннего «я». Благодаря своему внимательному и заботливому стилю преподавания, Лила строит свои занятия таким образом, чтобы ученики могли исследовать диапазон своих движений и возможности, уделяя особое внимание фокусу каждого занятия. Ее занятия одновременно сложные и увлекательные, с акцентом на правильное выравнивание тела. Она считает, что йога должна быть доступна каждому, и предлагает модификации, подходящие для каждого ученика. Она специализируется на тренировке гибкости, прогибах назад и силовой подготовке. RYT500, E-RYT200