Лилиан Мария Будде

Лилиан Мария Будде — сертифицированный инструктор по гимнастике и опытный телесно-терапевт, работающая в области фитнеса, йоги, реабилитации и целостного движения с 1994 года. Ее преподавание основано на глубоко целостном подходе к телу и разуму, сочетающем силу, осознанность и расслабление естественным и доступным способом. Благодаря своей открытой и заботливой натуре она создает теплую и мотивирующую атмосферу, которая побуждает каждого участника найти свой собственный баланс — физический и эмоциональный. Лилиан живет в Берлине со своим сыном и привносит в свои ретриты ощущение легкости, юмора и искренней связи. Ее страсть к движению, осознанности и питательной пище вдохновляет окружающих жить более осознанно и радостно. Квалификация: Сертифицированный инструктор по гимнастике; Йога и телесно-терапевт; Преподаватель хатха-йоги и инь-йоги; Тренер по ортопедической реабилитации; Сертифицированный фитнес-тренер