Лилла Лукач

Мой путь к самопознанию начался в раннем детстве, и это искреннее любопытство к психике привело меня к получению степени магистра психологии в 2012 году. Однако моя другая страсть к осознанным движениям постоянно заставляла меня чувствовать, что существует гораздо более сильная связь между разумом, телом и духом, чем мы когда-либо могли бы подумать. После того, как в 2015 году мне поставили диагноз эндометриоз, началось мое мощное путешествие к исцелению. Открытие йоги и медитации помогло мне интегрировать различные аспекты здоровья и создать целостный подход в моей повседневной жизни. Поскольку я уже много лет иду по пути естественного исцеления, я много узнала о динамике хронических и аутоиммунных заболеваний. В своих уроках я люблю подчеркивать преобразующее и успокаивающее воздействие практик на нервную систему, важность дыхания; связь разума и тела; соматический подход, осознанные движения и физическое прикосновение.