Лиза Хелм - Киттерингем

Лиза Хелм-Киттерингем - E-RYT 500 Продвинутая физическая и энергетическая анатомия. БИО: Лиза любит преподавать креативные, сложные последовательности упражнений, чтобы повысить кинестетическую осознанность студентов. Это концепция, которую Шива Реа описывает как «телесный интеллект», или осознание себя через физическое тело. Телесный интеллект и осознанность позволяют студенту исследовать собственное тело безопасным и устойчивым способом, а также понимать свои собственные пределы и потенциал. Последовательности упражнений Лизы сосредоточены на переходах, чтобы научить сжатию мышц кора и осознанности на протяжении всего движения, так что баланс и задействование мышц кора становятся инстинктивными, а не сознательными. Ее последовательности движений разработаны таким образом, чтобы студенты могли сосредоточиться на полном и глубоком дыхании даже в потенциально сложных ситуациях, навык, который затем можно применять в реальных жизненных обстоятельствах. Сложность всегда уравновешивается частыми возможностями для отдыха, заземления тела и возвращения к дыханию. Модули подготовки преподавателей Лизы сосредоточены на закреплении анатомических и практических знаний в физическом опыте, чтобы новые преподаватели могли преподавать, опираясь на телесный опыт. Ее страсть к тонким нюансам преподавания в сочетании с терпением и теплотой по отношению к ученикам создают атмосферу, способствующую тому, чтобы каждый стажер усваивал наиболее ценные для себя вещи в своем собственном темпе.