Лотта

Лотта — наш преподаватель йоги в Nourished Home. Ее руководство спокойное, ясное и глубоко телесное. Вас не будут подталкивать, и вам не нужно ничего доказывать. Лотта ведет вас таким образом, что вы можете дышать и двигаться в своем собственном темпе. Ее занятия одновременно успокаивают и расслабляют. Они способствуют освобождению, успокаивают ум и помогают снова почувствовать себя комфортно в своем теле. Йога здесь — это не представление. Йога — это воссоединение.