Луис Руис

Луис имеет 4-летний опыт работы тренером по здоровому образу жизни, в основном в области велотренировок в помещении (3 сертификата в этой области). Он также преподает скалолазание и функциональный тренинг, имеет некоторые навыки диджеинга и любит сочетать музыку с физическими упражнениями. Луис имеет опыт проведения коучинговых семинаров для других преподавателей по велотренировкам в помещении и скалолазанию, и провел более 1000 тренировок. «Мне нравится общаться с людьми и напоминать им о потенциале, который заложен в каждом из них, сообщество — это все!» Музыка и движение — это функциональный тренинг в ритме музыки, в котором вы будете прорабатывать все тело с помощью собственного веса и других инструментов, с перерывами на дыхательные упражнения и короткие медитации, которые помогают нам соединить тело и разум, чтобы повысить свою энергию и разделить радость общения в сообществе.