Луна Жозефина

Движение. Все началось оттуда; с движения. Будучи бывшей балериной, Луна часто сталкивалась с стремлением к совершенству, что приводило ее к бесконечному кругу ощущения собственной неполноценности… пока в ее жизнь не вошла йога. И здесь она говорит не о физической практике, а об эмоциональной, ментальной, духовной, этической практике. Я думала, что йога стала недостающим звеном в моей жизни, но на самом деле она стала неожиданным целителем, изменив мое мировоззрение. Родившись в Париже и выросшая в разных странах, Луна проводит уникальные практики, основанные на ее опыте бывшей балерины и на ее стремлении к целостности и истине. Воплощение — ее язык любви. Ощущение, чувство, созидание, расширение, уступчивость, чтобы открыться и создать пространство внутри, — вот что вы можете ожидать на ее занятиях. В своей собственной практике она научилась устанавливать связь с собой, путешествуя через честность, откровенность, тени и свет. Впервые с мудростью осознанности ее познакомила мать, которая боролась с двумя видами рака. Стремясь к знаниям и ища более глубокий способ понять телесные раны, после пережитой травмы она решила углубиться в изучение телесных практик и йоги, чтобы исследовать себя за пределами физического слоя. Имея за плечами 1000 часов обучения (от виньяса-йоги до телесной инь-йоги, терапии исцеления травм, китайской медицины, буддизма, тантры, соматических тренировок и исследований), она создала «Телесную поэзию»: концептуальное сочетание телесной йоги, соматики, даосской тантры и древней медицины. Это честная, аутентичная, откровенная смесь практик, которые она культивировала годами. О Луне: Луна проводит семинары, ретриты, тренинги и занятия по всему миру, в основном в Европе. Увлеченная сакральной женственностью и астрологией, она уже 7 лет проводит женские круги, фокусируясь на расширении прав и возможностей и самовыражении. Заимствуя слова одной из своих учениц: «Я рекомендую познакомиться с её методами, у неё очень сильный свет и невероятная преданность своей работе». Через чувственность, креативные движения, самопознание, силу и грацию она верит в выражение скрытых эмоций через тело. Ожидайте путешествия к самопознанию, нового способа создания пространства (то есть гибкости) и расслабления (то есть смирения) как на коврике, так и вне его. Через движение она выражает свои внутренние раны и скрытые эмоции. Как бы странно это ни звучало, она любит говорить, что направляет через чувства. На самом деле, она не называет себя «учителем». Она создаёт и поддерживает пространство. Она направляет эмоции в движении, телесной поэзии.