Мейв Дауни

Выросшая в штате Мэн на лоне природы, Мейв с детства испытывала непреодолимую привязанность к природе и увлечение движением во всех его формах. Ее любопытство к тому, как разум и тело влияют друг на друга, привело ее к изучению биохимии в университете. В поисках нового образа жизни после окончания учебы Мейв переехала в Таиланд и была полностью очарована его яркой культурой, языком и захватывающими дух пейзажами. Погрузившись в буддийскую философию, медитацию и практики осознанности, она позже открыла для себя потоковые искусства, дыхательные практики и соматическое переживание — методы, которые показались ей идеальным синтезом ее увлечений. Миссия Мейв — помочь вам полностью сосредоточиться на настоящем моменте и получить доступ к невероятной целительной силе связи между разумом и телом. Мейв, сертифицированный специалист по дыхательным практикам, инструктор по соматическому переживанию, преподаватель йоги, инструктор по хула-хупу и тренер по осознанности, любит создавать безопасную среду, в которой вы можете исследовать свой внутренний мир через осознанность, дыхание и движение. Какой бы путь вы ни выбрали — мощное путешествие с использованием дыхательных практик, преобразующая сессия соматического переживания, бодрящая сессия йоги, занятие по хула-хупу или успокаивающая медитация осознанности — все они ведут к одному и тому же: настоящему моменту и более яркой, телесной версии вас самих.