Мафальда

Я мать, травница и глубокая любительница природы. Мой путь в интегральной йоге начался в 20 лет, и с тех пор йога для меня больше, чем просто практика; это мой образ жизни, философия, которая направляет все, что я делаю. За эти годы я погрузилась в путь самопознания, управляя ретритным центром, участвуя в двух ретритах по випассане и посещая ашрамы в Индии, где я ощутила глубокое спокойствие и осознанность, которые может принести тишина. Для меня йога — это не просто движение; это школа жизни, обучающая балансу, присутствию и связи с нашей сущностью.