Мануэла Симоне Заутер

Сразу после своего первого занятия йогой во время поездки в Лаос Мануэла сделала йогический образ жизни частью своей повседневной жизни. В 2016 году она завершила свой первый курс подготовки инструкторов йоги, и с тех пор ей посчастливилось расширить свои преподавательские навыки, путешествуя как йогиня в разных местах, например, участвуя в фестивалях и семинарах осознанности, а также живя в различных ашрамах и йога-ориентированных сообществах по всему миру. Она оставила свою работу и жизнь в Германии, чтобы стать паломницей на полную ставку, в поисках истины, ответов и смысла этой драгоценной человеческой жизни. Она делится с вами своим продолжающимся опытом глубокого погружения в буддийский образ жизни в качестве инструктора по медитации в центре Тушита в Дхарамсале у подножия Гималаев и в месте пребывания в изгнании Его Святейшества 14-го Далай-ламы. (Центр Тушита — это традиционное учреждение для изучения и практики буддизма, основанное на тибетской традиции Махаяны, где она поддерживает их мероприятия и курсы по буддийской философии и медитации.) Заинтересовавшись сочетанием медитации осознанности и асан йоги, она открыла для себя инь-йогу — чудесное сочетание! Инь-йога для нее — это уникальный инструмент для баланса между физическими упражнениями и умственным расслаблением, в сочетании с философией даосизма — следованием потоку и радикальным принятием — именно это она практикует и преподает. Медитация, инь-йога и йога-нидра играют важную роль в этом стремлении, и она очень благодарна и счастлива делиться этой любовью со своими учениками. Ее любовь к инь-йоге сияет, и она с большим успехом проводит свои фирменные занятия по инь-йоге и звуковому исцелению по всему миру. Она является ведущим тренером наших программ погружения в инь-йогу и инь-йогу и осознанность, где она учит студентов использовать инь-йогу, практики осознанности и йога-нидру в сочетании со звуком как терапевтический инструмент для улучшения физического, психического, эмоционального и духовного благополучия.