Марин Шарлотта

Я обучалась хатха-йоге и аштанга-йоге в Непале, в ашраме Шивалайя, и имею сертификат Yoga Alliance. Я следую линии преемственности хатха-йоги Б.К.С. Айенгара с уважением и интуицией. С детства я увлекалась гимнастикой, танцами и музыкой. С этой древней мудростью я познакомилась во время университетского обмена в Китае; это был интенсивный подход, далекий от чистой сущности этого древнего искусства. Вернувшись во Францию, я открыла для себя понимание осознания тела, дыхания и выравнивания энергетических каналов (чакр). Передо мной открылась целая вселенная. Мощные переживания, связанные с физическим телом, такие как высвобождение травм, позволили мне оценить, как йога приносит пользу духу – путь к исцелению. Я интегрирую осознание тела (асаны), дыхание (пранаяма), медитацию и мантры (киртан) в качестве части обучения. Пение – это истинный инструмент очищения; петь – значит позволить своей душе выразить себя.