Марк Ройс

Марк — настоящий профессионал в области здоровья, фитнеса и благополучия. * Сертифицированный специалист по регенеративной медицине * Сертифицированный тренер по дыхательным практикам * Сертифицированный персональный тренер NASM (с более чем 30-летним опытом) * Сертифицированный тренер по питанию от Precision Nutrition * Имеет степень бакалавра в области управления бизнесом * Предприниматель, основавший более 15 предприятий за последние 30 лет. * Обладает черными поясами по тхэквондо, американскому спортивному карате, кунг-фу, файтинговым боевым искусствам и ММА. Более 35 лет он работает инструктором по боевым искусствам, последние 17 лет специализируясь на тренировках и преподавании ММА, а также на рукопашном бою. Марк обучил более 10 000 студентов самообороне и боевым искусствам. Его страсть к фитнесу зародилась благодаря любви к спорту и боевым искусствам и развилась в старшей школе после нападения, в результате которого он получил серьезные травмы. Марк начал тренироваться в различных стилях боевых искусств. Марк также играл в хоккей в колледже. Его подход к фитнесу основан на программах, соответствующих возрасту, с особым акцентом на кардио- и силовые тренировки в сочетании с тренировками на баланс и гибкость. Он выстраивает долгосрочное взаимодействие с клиентами, чтобы интегрировать физические упражнения и оптимальное самочувствие в повседневную жизнь. Марк и его спутница жизни Лана последние 8 лет вместе управляют фитнес-центрами и специализированной студией йоги. После многих лет тренировок бойцов и участия в соревнованиях по боевым искусствам (бокс, кикбоксинг и ММА) он модифицировал свои персональные тренировки, включив в них самооборону, тай-чи, йогу, коучинг по дыхательным практикам, холодные ванны, натуральное оздоровление и помощь другим в достижении их личных целей по уходу за собой. ПРИМЕЧАНИЕ: Марк недавно завершил 200-часовой курс подготовки инструкторов йоги (YTT) и получил сертификат преподавателя йоги