Мэри Грин

Привет, меня зовут Мэри, и я очень рада быть со-ведущей этого ретрита и помочь вам пройти ваш путь в пилатесе во время нашего совместного пребывания. Я работаю в сфере здоровья и фитнеса более 40 лет, и движение действительно было моей страстью на протяжении всей жизни. В 2002 году я прошла интенсивное обучение у Майкла Кинга, всемирно признанного лидера в области обучения пилатесу, и с тех пор преподаю пилатес на коврике. Помимо квалификации в области пилатеса, я являюсь персональным тренером 3-го уровня и имею диплом по лечебной физкультуре по направлению от врача общей практики для контролируемых заболеваний. Я руководила частными фитнес-клубами и работала с женщинами всех возрастов и уровней подготовки. Я также являюсь почетным членом Национального общества остеопороза, где проводила специализированные занятия, посвященные здоровью костей и безопасным, разумным движениям. Но больше всего я верю в создание пространств, где женщины чувствуют поддержку, ободрение и комфорт в собственном теле. Этот ретрит был тщательно разработан именно с этой целью — укреплять без напряжения, двигаться осознанно и восстанавливаться, а не истощаться. Мои занятия пилатесом мягкие, но при этом вдохновляющие, они сосредоточены на правильной осанке, контроле движений и помогают вам обрести уверенность в себе изнутри. Независимо от того, новичок вы в пилатесе или имеете многолетний опыт, вас будут направлять в безопасной, поддерживающей и воодушевляющей атмосфере. Я искренне верю, что движение должно приносить удовольствие — и я с нетерпением жду возможности поделиться этим опытом с вами. Мэри x