Матеуш

Я не звездный тренер. Я не продаю вам курсы. Я — программист, ставший фитнес-тренером, и постоянно живу в Network School на острове в Малайзии. После многих лет работы в сфере технологий (бывший сотрудник Swissblock, основатель стартапа) я столкнулся с трудностями — сидячий образ жизни, выгорание, отсутствие режима. Я восстановил себя с помощью тренировок с собственным весом и ежедневной дисциплины. Теперь я помогаю другим сделать то же самое. Я тренировал десятки удаленных сотрудников, предпринимателей и разработчиков в рамках программы REBOOT. Большинство приходят в плохой форме и настроены скептически. Они уходят с видимыми результатами (обычно 4 кг потерянного веса, реальный прирост мышечной массы) и привычками, которые сохраняются надолго после 30 дней. На протяжении всей программы я буду рядом. Каждое утро. Каждая тренировка. Каждый прием пищи. Когда вы захотите сдаться, я буду тем, кто не позволит вам этого сделать. Это не слоган — это буквально то, что я делаю каждый день.