Майя Хауэлл

Майя — преподаватель виньяса-йоги, инь-йоги, восстановительной йоги и нидры, а также ведущая участница ретритов The Wild Times. Ранее она проводила множество наших ретритов в Великобритании, Швеции и Марокко, а также регулярно преподает занятия в Восточном Лондоне. На коврике Майя приглашает вас двигаться свободно, исследовать мир с любопытством и отказаться от идеи «сделать все правильно». Она предлагает креативные потоки с вариантами для всех уровней подготовки, приглашая вас взять то, что нужно телу в данный момент. Представьте себе движения, которые создают тепло и дают пространство для экспериментов, оставаясь при этом мягкими, игривыми и заземленными, под успокаивающие шотландские мелодии. Вас ждут мягкие колени, самоанализ, дыхательные упражнения, неподвижность, игра, медитация, покачивания, поэзия и отличные плейлисты. Когда Майя не на ретритах, она наполовину шотландская селки, наполовину девушка из Восточного Лондона. Если её не найти в море, то обычно она греется в сауне где-нибудь или бродит по рынку или галерее, черпая вдохновение для будущих мечтаний о собственной выставке. Её прошлый опыт работы организатором мероприятий наделил её природным талантом создавать ощущение непринужденности, чтобы вы могли расслабиться, отключиться от всего и погрузиться в атмосферу.