МБОДИ, ООО

MBODY — это целостный бренд оздоровления, основанный Джоном Коттреллом, который помогает людям восстановить связь со своей силой, ясностью и подлинным «я» посредством осознанных движений и целенаправленной жизни. Основанный на более чем двадцатилетнем опыте преподавания, MBODY сочетает в себе мощные, но доступные практики йоги с размышлениями, сообществом и личностным ростом. Цель MBODY проста, но глубока: создать пространства — как на коврике, так и в повседневной жизни — где люди чувствуют себя в безопасности, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и устойчиво развиваться. Речь идёт не о результативности или совершенстве; речь идёт о телесности, самосознании и развитии устойчивости, которая будет поддерживать вас далеко за пределами йога-студии.