Меган Тибуст

Меган впервые попробовала йогу восемь лет назад в Париже, после того как специализировалась на танцах. Благодаря йоге она открыла для себя практику, которая позволила ей замедлиться, почувствовать, соединиться со своим телом и чувствами, а также двигаться так, как ей нравится. Затем в 2020 году она прошла обучение на инструктора йоги в Green Yoga International на Майорке. С тех пор она преподает на постоянной основе в спортзалах, йога-студиях, корпорациях и на ретритах. Меган может работать со всеми уровнями подготовки на своих занятиях виньяса-йогой – динамичной йогой с плавными позами и движениями в соответствии с дыханием. Ее занятия начинаются с короткой медитации, за которой следует разминка с приветствием солнцу, плавное переход в различные позы (темы меняются ежедневно) и завершаются расслаблением. Ее занятия инь-йогой проходят в более медленном темпе и включают в себя удержание поз в течение нескольких минут. 2025 год станет третьим сезоном Меган в замке Шато де Саси, где она провела занятия для десятков очень довольных (и расслабленных) участников ретритов.