Мел Дейли

Привет! Я так рада, что наши пути пересеклись. Я сертифицированный персональный тренер, эксперт по взаимосвязи мозга и тела, коуч по осознанности и мышлению, а также преподаватель йоги, и уже более 12 лет помогаю людям обрести больше радости в своем уме, теле и душе. Хотя я всегда была увлечена фитнесом, здоровым образом жизни и связью между разумом и телом, бывали времена, когда моя сущность Козерога, восточного побережья, социально обусловленного типа А, амбициозного (но в глубине души свободолюбивого) «я» застревала в крысиных бегах. К счастью, мое тело продолжало говорить со мной и возвращать меня к себе, к моей цели и моей жажде жизни. С юных лет я помню, как всегда думала о том, как скучно выглядят взрослые — механически переваливающиеся с ненавистной работы обратно на диван, коротающие время за телевизором, сгорбившиеся от «компьютерной жизни». Все, что я делала — лично и профессионально — было направлено на то, чтобы бросить вызов этому статус-кво. Чтобы моя душа не чувствовала себя подавленной из-за принципа «просто смирись и…» Менталитет «терпи, такова жизнь». И поэтому мое тело не зажато в офисной суете, от которой чувствуешь себя искалеченным зомби (говорю это в шутку, но, к сожалению, и всерьез, поскольку я сам несколько тяжелых лет провел в этой корпоративной реальности). Но все дороги вели обратно к телу. Тело как наш портал не только к здоровью, но и к большему спокойствию, счастью, целостности, внутреннему миру, уверенности, творчеству, изобилию — список можно продолжать. Теперь я знаю, что человеческое тело — наш величайший источник силы — оно хранит всё, чего мы желаем. Именно в нём мы чувствуем радость, именно оттуда мы черпаем энергию и жизненные силы, именно здесь мы можем слышать свою интуицию и создавать свою самую изобильную жизнь, и именно здесь мы буквально живём своей жизнью. Однако в суете современной жизни человеческое тело отодвинуто на второй план, и пришло время вернуть ему законное место в центре нашей жизни. Моя главная страсть — помогать людям углублять свои отношения со своим телом, чтобы они могли физически, умственно и духовно ощутить полноту жизни, которая им доступна. Я обладаю широким спектром строгих сертификатов: фитнес и оздоровление: сертифицированный персональный тренер (ACE), специалист по восстановительной и ортопедической фитнес-подготовке (ACE), специалист по фитнес-питанию (ACE) и другие; боль, нервная система и связь мозга и тела: специалист Z-Health (4 сертификата — фазы R, I, S и T) по функциональному применению нервной системы в оздоровлении. и повышение эффективности. 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги (YTT) - в процессе обучения - Yoga Renew. Изменение поведения, коучинг мышления + осознанность (сертифицированный специалист по изменению поведения ACE; продвинутые курсы у Эккарта Толле, доктора Джо Диспензы; ученик Дипака Чопры, терапии быстрого разрешения и других). Я с нетерпением жду возможности поддержать вас на вашем пути к большему благополучию, спокойствию, радости, присутствию, изобилию, успеху и всему, чего вы желаете.