Мелани Смит

Я искренне стремлюсь помогать людям обрести счастье, хорошее здоровье и жизненную энергию благодаря прочной связи между разумом и телом. Когда мы находимся в гармонии с собой и двигаемся в унисон, мы можем полностью раскрыть свой потенциал! Родом с острова Джерси на Нормандских островах, я получила свою первую квалификацию инструктора тренажерного зала в 2006 году в Future Fit Training в Лондоне. Там же я прошла обучение по пилатесу и получила квалификацию персонального тренера 3-го уровня. За эти годы я приобрела множество других квалификаций, таких как: упражнения под музыку (аэробика/тренировки ног, ягодиц и живота), круговые тренировки, тренировки с гирями, укрепление мышц кора, психология изменения поведения, пилатес для беременных и послеродовой пилатес, фитнес на пилоне, метод силы воли (кардио босиком), Animal Flow, фристайл-йога и многое другое! После нескольких лет работы инструктором в фитнес-центре я поняла, что людям действительно необходимы практики осознанности, такие как йога, медитация, пилатес и т.д. Это побудило меня пройти 300-часовой курс подготовки преподавателей хатха-виньяса-йоги в Йезерском университете (CYQ). Недавно я также получила 100-часовой сертификат по инь-йоге и медитации от Karuna Yoga Journeys и Yoga Alliance. Я являюсь сертифицированным инструктором по работе с женщинами третьего возраста (перименопауза, менопауза и после) от Burrell Education и специализируюсь на помощи женщинам в преодолении этого переходного периода позитивным образом с помощью эффективных изменений образа жизни и правильной поддержки. Приглашаю вас посидеть и немного поговорить, расскажите мне о своих мечтах и ​​целях, ведь если мы знаем, куда стремимся, мы можем начать путь! Я предлагаю глубоко расслабляющий массаж Ломи-Ломи, как обычный, так и с горячими камнями, а также тайскую рефлексологию. Я чувствую, что пандемия действительно научила меня силе человеческого прикосновения и невероятным преимуществам, которые может принести любящий, доброжелательный массаж. Прежде всего, я обычный человек, со своими недостатками и проблемами, как и все остальные. Думаю, это делает меня очень доступным, поскольку я пережил трудности в жизни, которые научили меня быть намного сильнее, а также тому, что просить о помощи — это нормально. Я с нетерпением жду возможности познакомиться с вами во время вашей недели йоги и релаксации или осознанных движений. Уверен, нам есть чему поучиться друг у друга, и здесь мы предоставляем безопасное и любящее пространство для этого.