Миранда Макграт

Миранда — опытный практик йоги с более чем двадцатилетним стажем. Ее путь в йогу начался во время ее танцевальной карьеры, когда она искала облегчения для боли в теле. То, что она обнаружила, оказалось преобразующим: йога не только исцеляла ее физически, но и питала ее умственно, эмоционально и духовно. Этот опыт побудил ее сместить акцент с танцев и отправиться в путешествие, которое стало поистине волшебным. Глубокая преданность йоге привела Миранду к обучению у различных мастеров и наставников, где она углубилась в изучение правильной позы и анатомии. Имея за плечами 700-часовой курс подготовки преподавателей йоги, ее обучение разнообразно, основано на гималайской традиции йоги и находится под влиянием таких великих деятелей, как К. Патабхи Джойс (Аштанга, Виньяса) и Пол Грилли (Инь-йога). За эти годы Миранда отточила свои знания и навыки, проводя занятия, преподавая на ретритах в экзотических местах, таких как Коста-Рика, и проводя специализированные семинары. Она даже попробовала себя в мире оздоровительного консалтинга, сочетая свой опыт в йоге с образованием, полученным в Институте интегративного питания. Миранда помогает людям во всем мире найти своих внутренних целителей, борясь с хронической болью, нарушениями сна, тревожностью, депрессией и многим другим с помощью проверенных временем аюрведических техник, детоксикации и голодания. Личный опыт Миранды подчеркнул силу ее практики йоги, когда она избежала сильной боли от выпячивания межпозвоночного диска L5, и все это благодаря ее регулярным занятиям йогой, здоровому питанию и оздоровительным процедурам. Ее увлечение анатомией человека и потенциалом нашего тела вне коврика привело ее к изучению массажной терапии в престижной Северо-Западной академии целительных искусств, что дополнило ее практику йоги и усилило ее целительные способности. Занятия йогой Миранды представляют собой уникальное сочетание виньяса-йоги, аштанга-йоги и инь-йоги, включающее поэзию, музыку, чтение древних текстов и ее личное участие. Описанная как чуткий посол йоги, она создает уютные пространства для волшебных йога-опытов, а не просто для занятий. Помимо практики йоги, Миранда предлагает услуги массажа, включая глубокотканный, шведский расслабляющий, тайский и рейки. Ее массажи носят целостный характер и включают ароматерапию, звуковую терапию, исцеление рейки и восхитительный скраб для ног с мятой и нерафинированным сахаром. Миссия Миранды в этой жизни — дать людям возможность стать самоисцеляющимися, вернуть себе свою силу и жить изобильной, яркой и мирной жизнью. Она верит, что под ее руководством ученики смогут раскрыть свою страсть к йоге, пробудить свой внутренний огонь (тапас) и испытать преобразующую магию практики. Бренд Миранды, Boho Warrior, отражает ее свободолюбивый подход к благополучию. Миранда также увлекается писательством и проводит время в своем уютном, романтическом домике в джунглях в солнечной Мексике со своими энергичными кошками.