Моник Эллоуэй

Моник, сертифицированный преподаватель/тренер пилатеса, увлечена улучшением качества жизни других людей посредством движения. Ее занятия отличаются естественностью, и она любит добавлять вспомогательные средства и функциональные элементы, чтобы сделать тренировку более динамичной. Ее подсказки помогут вам осознать свое тело во время занятий, создавая прочную связь между разумом и телом. Моник имеет полную сертификацию выпускника двухгодичной комплексной программы подготовки преподавателей BASI. После многолетней работы в студиях она решила открыть свою «домашнюю студию», чтобы предлагать индивидуальные и полуиндивидуальные занятия. Моник обладает более чем 15-летним опытом преподавания фитнеса и хочет привнести здоровый образ жизни в сообщество. Она фокусируется на силовых тренировках и работе над подвижностью всего тела. Моник хочет, чтобы мы использовали окружающую нас среду для улучшения нашей двигательной практики.