Миссис Молли Гарднер

Я преподаю йогу в той или иной форме уже десять лет. Сначала как инструктор по горнолыжному спорту по всему миру в течение 4 лет, а в последнее время как фитнес-тренер и персональный тренер в Великобритании. Когда йога стала неотъемлемой частью моей жизни, стремление делиться практикой с другими людьми показалось мне естественным переходом. В 2023 году я сама прошла 200-часовой курс подготовки инструкторов йоги в Кара-Крик. 21-дневное обучение укрепило мои чувства и желание делиться этой древней практикой с другими. Я только недавно начала свой путь преподавателя йоги, так как теперь у меня есть время и место в жизни для этого. Для меня преподавание йоги — это создание пространства, где люди могут позаботиться о себе, успокоить ум, прислушаться к телу и дышать свободнее, выполняя серию поз. Ещё кое-что обо мне: я обожаю собак, природа — моё любимое место, я стараюсь часто купаться в холодной воде, и меня зовут Амелия!