Полин Литтл

Меня зовут Полин, я увлеченный преподаватель йоги и организатор ретритов с жизнерадостным сердцем. Больше всего радости мне приносит организация йога-ретритов и занятий, где я могу приветствовать, вдохновлять и направлять людей. Связь с каждым человеком, которого я встречаю в своей работе, делает её особенной. Я искренне люблю уникальных людей, с которыми сталкиваюсь; каждая история, каждый смех и каждая слеза бесценны. Именно эта связь движет мной и даёт мне энергию каждый день. Моя любовь к еде так же велика, как и моя любовь к знаниям. Будь то наслаждение вкусным ужином (я никогда не откажусь от хорошего бокала вина) или чтение о последних открытиях в медитации, йоге или психологии, я всегда ищу то, что питает меня — будь то моё тело или мой разум. Жизнь для меня — это бесконечное путешествие открытий, и я люблю привносить это любопытство в свои занятия и ретриты. Я верю, что вместе мы можем искать озарения, спокойствие и расслабление. И иногда, просто иногда, вы можете обнаружить то самое озарение во время занятия, которое поможет вам сделать шаг вперёд. Я люблю путешествовать и исследовать новые места. Вместе с моим мужем, в которого я до сих пор без ума, я наслаждаюсь жизнью в полной мере. Я горжусь своими пышными формами и внутренней силой, которую я выработала за эти годы. Умная, любознательная и всегда готовая к новым открытиям — вот кто я. А ещё у меня есть дочь, которая наполняет моё сердце гордостью и счастьем. Вот я в двух словах: любительница йоги, медитации, людей, путешествий и вкусной еды, но при этом твёрдо стоящая на земле и всегда готовая к новым приключениям. Квалификация: Инь-йога 200 часов – Аало; Йога-флоу 200 часов – Пура; Йога-нидра 100 часов – Нирлипта Тули; Тренер по ходьбе (HBO) – Civas; Тренер по осознанности – Civas; Когнитивная терапия на основе осознанности (HBO) – Civas; Нейролингвистическое программирование – Civas; Рейки 1 – Аллергрия Рейки; Access Conscious Bars – Лассуй; Наука о благополучии – Йельский университет; Позитивная психология – Университет Пенсильвании