Прана Лайфстайл

Меня зовут Ингрид Силаги, я преподаватель йоги, любительница природы и повар по призванию. Прана имеет санскритские корни и означает дыхание, жизненную силу и жизненную энергию. Мы впитываем прану с каждым вдохом. Мы влияем на прану в нашем теле через наш образ жизни. В рамках проекта Prana Lifestyle я хотела бы поделиться с вами тем, что я узнала, и своим опытом.