Рейчел Сейба

Рэйчел — преподаватель йоги и основательница школы йоги в серф-лагере Маседа. Преподавая уже четыре года, она специализируется на хатха-йоге, виньяса-йоге и инь-йоге. Будучи тайским массажистом и серфером, она адаптирует свои занятия к потребностям практикующих — будь то подготовка тела к серфингу или расслабление мышц после него. В ее занятиях также используются медитация осознанности и йога-нидра, создавая баланс между энергией и глубоким расслаблением.