Рэйчел Мур

Я открыла для себя йогу в 2016 году, в основном из-за физического аспекта практики. Только в 2020 году, в условиях хаоса пандемии, я по-настоящему ощутила её психологические преимущества. Йога и медитация очень помогли мне улучшить психическое здоровье и открыть для себя более глубокую связь между разумом и телом. Развивая свою страсть к этой области, я прошла обучение в 2021 году. Сейчас я преподаю весёлые, энергичные занятия в стиле виньяса, уделяя особое внимание дыханию, правильной осанке и движениям тела, которые приносят удовольствие! С любовью, Рэй x