Ребекка Оура

Ребекка Оура, старший аккредитованный преподаватель йоги в Yoga Alliance. Она преподает в своем районе Стейнинг, Западный Суссекс, и в Йога-саду Кнепп Сафари. Регулярные занятия проводятся более десяти лет, и она обладает глубокими знаниями, полученными благодаря постоянному изучению йоги, соматических практик и философии йоги. До получения педагогического образования она более десяти лет регулярно практиковала йогу Айенгара и Аштанга-йогу в Южном Лондоне, а йогой занимается с подросткового возраста. Она ценит все стили йоги за их пользу и путь к медитации. Ее стиль преподавания основан на классической хатха-йоге и развитии других международных практик йоги и целостных физических практик за последнее столетие, таких как метод Фельденкрайза. Некоторые из ее занятий проходят в стиле аштанга-виньяса, а другие – в медленном, мягком соматическом стиле. Она продолжает изучать йогу, в настоящее время изучает санскритский перевод «Багвад-гиты» и постоянно читает философскую и историческую литературу. Помимо опыта преподавания различным людям, она хорошо знает анатомию и изучала анатомию человека. Она с отличием окончила факультет биологии Открытого университета. Многие преподаватели вдохновляли её, и она с удовольствием сочетает разные стили, оставаясь при этом верной развитию хатха-йоги как пути к медитации.