Регина Чавес

Мне 29 лет, я родилась и выросла в Канкуне, и горжусь тем, что я мексиканка. Детство, проведенное в окружении джунглей и моря, сформировало мою глубокую связь с природой и вдохновило меня на любовь к чувству покоя и равновесия, которое она дарит. Я получила степень в области устойчивого туризма и гостиничного менеджмента в Университете Карибского бассейна и более 10 лет работаю в туристической индустрии. Сегодня я в основном занимаюсь йогой, оздоровительными ретритами и мероприятиями по целостному оздоровлению. Мне нравится знакомиться с новыми людьми, общаться и делиться значимыми моментами, а также показывать другим место, где я родилась и которое я очень люблю. Мои занятия йогой включают пранаяму (дыхательные упражнения), упражнения на визуализацию и медитацию. Я благодарна за возможность поделиться своей практикой с вами и надеюсь вдохновить вас на позитивные уроки и прекрасные впечатления, которые вы сможете привнести в свою жизнь. Я преподаю хатха-йогу и виньяса-йогу. Хатха-йога предлагает более медленную, более заземленную практику — идеально подходящую для моментов, когда мы хотим закрепиться в настоящем и глубоко соединиться со своим дыханием. Виньяса-йога более плавная и динамичная, она позволяет нам двигаться в потоке и заряжать тело энергией. Я с нетерпением жду встречи с вами и возможности разделить с вами особые моменты на коврике.